“Здравствуйте, у меня защемило спину…» - мы зачастую получаем обращения такого рода.
Пациенты имеют в виду чувство острой, пронзающей боли, при которой даже вдохнуть не получается.⚡️
В некоторых случаях наблюдается:
🔹онемение;
🔹жжение;
🔹покалывание;
🔹слабость конечностей.
Причин у этого состояния достаточно много: от травмы и растяжения , до смещения и грыжи. Однако, правила первой помощи абсолютно одинаковы во всех случаях.🙌
Как только произошел “срыв спины“ необходимо:
🔻сразу же остановить физическую активность;
🔻 принять положение лежа и найти положение, в котором болевой синдром минимален;
🔻далее нужно принять препараты, снимающие воспаление и убирающие мышечный спазм.
❗️Стоит отменить, что глубина проникновения мазей до 3см и если источник боли находится глубже-никакого результата от их применения не будет.
❌Важно : очаг боли ни в коем случае нельзя греть (ни в душе, ни грелкой, ни компрессом)
По окончанию острой фазы “защемления“ незамедлительно обратитесь к врачу во избежание осложнений и повторного обострения.😉
106 views
519
294
13 hours ago 00:20:15 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС
1 day ago 00:00:59 1
Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва
2 weeks ago 00:15:43 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
2 weeks ago 00:00:41 1
Почему защемляет шея? Защемление шейного нерва #shorts
3 weeks ago 00:02:24 1
Защемило седалищный нерв? Прострелы закончатся.
3 weeks ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
3 weeks ago 00:07:34 29
Не разогнуть спину из-за боли в спине. Что делать? Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург
3 weeks ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
4 weeks ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
1 month ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
1 month ago 00:02:36 1
Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
1 month ago 00:20:01 1
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте
1 month ago 00:17:11 1
КУДА идти, если ЗАЩЕМИЛО ПОЯСНИЦУ?
1 month ago 00:24:32 3
Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника
2 months ago 00:17:36 1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ
2 months ago 00:05:40 1
3 минуты и позвонки на месте. Применяю гравитацию 👍
2 months ago 00:00:10 610
Защемило нерв в спине
2 months ago 00:16:39 478
СДАВЛЕНИЕ НЕРВА В ШЕЕ || Синдром грудного выхода TOS
2 months ago 00:00:59 1
3 простых упражнений если БОЛИТ СПИНА / Даже живот подтянется!
2 months ago 00:13:55 1
Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить
2 months ago 00:19:03 1
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
2 months ago 00:18:08 1
БОЛЬ в ЗАПЯСТЬЕ, туннельный синдром, синдром запястного канала | Делай ЭТИ упражнения и всё пройдёт
3 months ago 00:00:39 1
Что НЕЛЬЗЯ делать, когда Стреляет в Спине? #спина #здоровье #больвспине
3 months ago 00:13:25 3
САМАРА. ПОЛГОДА с БОЛЬЮ. ЗАЩЕМИЛО СПИНУ. Центр им. Юрия Репина. Костоправ Кругов Виталий.