60-мин тренировка Сильные Ноги - Нижняя часть тела - Тонус ног с гантелями + кор. 60 MIN STRONG LEG WORKOUT | Lower Body | Toned Legs | + Weights | Dumbbells | + Core | Super Sweaty

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение