60-мин пауэр-тренировка всего тела + гантели - Силовая и кондиционная - Табата-кор - Круговой стиль. 60 MIN FULL BODY POWER WORKOUT | + Dumbbells | Strength + Conditioning | Core Tabata | Circuit Style

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение