-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
16 views
14
4
3 years ago 00:21:07 16
15-мин ВИИТ без повторений. 15MIN N0 REPEATS HIIT
3 years ago 00:18:08 22
15-мин жиросжигающая ВИИТ на все тело. 15 MIN HAPPY SWEAT | Full Body Calorie Burn HIIT | Good Mood Cardio | Burn 200 Calories, Motivating
3 years ago 00:17:33 11
15-мин кардио-ВИИТ без повторений. 🔥15MIN No Repeats HIIT Cardio
1 year ago 00:18:37 6
15-мин тренировка ВИИТ с гантелями. Dumbbell HIIT Workout at Home | 15 Minutes
9 months ago 00:18:49 4
15-мин кардио-тренировка ВИИТ со скакалкой. 15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)
2 years ago 00:15:24 10
15-мин ВИИТ стоя Подготовка к лету. Get Shredded for the Summer! 15 min Standing HIIT Workout
3 years ago 00:35:25 22
День 15: 30-мин тренировка ВИИТ Гантели и Берпи Динамит. FUEL Series 30 Min DYNAMITE Dumbbells & Burpees HIIT Workout | Day 15
7 months ago 00:15:14 0
15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ/ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике
3 years ago 00:15:03 8
15-мин интенсивная ВИИТ на все тело - Подходит для новичков. 15 min Intense Full Body HIIT Workout - Beginner Friendly
1 year ago 00:19:53 6
15-мин тренировка ВИИТ в стиле Табата. 15 Minute HIIT Workout | Tabata Style High Intensity at Home
10 months ago 00:18:03 4
15-мин убойная тренировка ВИИТ на все тело. 15 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (No Equipment, At Home)
3 years ago 00:14:36 10
15-минутный продвинутый пилатес ВИИТ для похудения. 15 MIN ADVANCE HIIT PILATES | Weight Loss Workout can be enjoyable too
3 years ago 00:49:05 26
День 15: 40-минутная ВИИТ без прыжков. DAY 15 RISE & SHINE - 40 MIN NO JUMPING HIIT | APARTMENT FRIENDLY Workout | No Equipment | Sweaty
5 years ago 00:15:45 13
15-минутная интенсивная ВИИТ для сжигания жира - Стоя без снаряжения. 15 min Intense HIIT for Fat Burn | Standing & No Equipment
2 years ago 00:34:03 8
День 15: 30-мин Табата ВИИТ на все тело. Day 15 of EPIC | 30 Min Tabata Full Body HIIT Workout at Home
13 years ago 00:10:23 21
12 15 ч4 протокол за 4 мин Гражданский Контроль
4 years ago 00:15:36 11
15-минутная тренировка всего тела ВИИТ с низкоударными альтернативами. 15 Min Full Body HIIT Workout - Low Impact Alternatives - DO IT!
1 year ago 00:15:19 4
15-мин высокоинтенсивное кардио + ВИИТ для кора. 15 Min HIGH INTENSE CARDIO + CORE HIIT WORKOUT | Ab Sculpt at Home, No Repeat
1 year ago 00:16:22 11
15-мин интенсивная тренировка ВИИТ - Стоя, на все тело, без снаряжения, без повторений. 15 Min Intense HIIT Workout - Standing, Full Body, No Equipment, No Repeats
10 months ago 00:18:35 5
15-мин ВИИТ-пилатес на все тело для укрепления и тонуса - Потный. 15MIN Full Body HIIT Pilates // strengthen, sweat & tone // beginner friendly | MADELEINEABEID
3 years ago 00:46:24 30
День 15: 45-минутная кардио-тренировка ВИИТ. 45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0
3 years ago 00:18:27 10
15-минутная тренировка пилатес ВИИТ с гантелями. 15 MIN FULL BODY PILATES HIIT || At-Home Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included)
7 years ago 00:15:48 22
15-минутная жиросжигающая кардио тренировка всего тела ВИИТ. 15 min NO JUMPING Full Body Fat Burning Workout | QUIET CARDIO HIIT
5 years ago 00:16:08 22
15-минутная ВИИТ всего тела - Без шума, без прыжков. 15 Min Full Body HIIT | No Noise No Jumping Apartment Friendly