10-мин шаговое кардио - Пройди 1100 шагов весело. 10 MIN STEPPING CARDIO - walk 1100 steps in a fun way I Medium Intensity

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение