В данном выпуске приводится промежуточный отчет периода на выносливость. Описывается прохождение контрольной точки, также приводятся рассуждения на данную тему. Говорится о задачах и целях периода.
Автор: Головинский Дмитрий
1 view
86
24
2 years ago 00:26:30 1
LMS Supremacy 4 (силовая выносливость)
2 years ago 00:33:03 1
LMS Supremacy 6 (соревы, арм, жим, тяга)
2 years ago 00:34:58 1
LMS Supremacy 1 (сушка и сброс жира)
2 years ago 00:32:08 1
LMS Supremacy 2 (тренировки на жиросжигание и выносливость)