БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ “ДЕСЯТИМИНУТКА“

Кинезитерапия, реабилитационный и общеукрепляющий комплекс упражнений для шеи, спины и конечностей. Выполнение данного комплекса занимает 8-10 минут. Упражнения можно выполнять в подострый период и период относительного выздоровления, и не рекомендуется выполнять во время обострения заболеваний спины и опорно-двигательного аппарата, так же не рекомендуется выполнять данные упражнения через боль.