Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу.
Здоровое питание может быть доступным каждому. Надо просто знать, что выбрать. В этом видео сравнивается чечевица, овсянка, гречка, булгур и два вида ячменной крупы - перловка и ячневая.
Критерии сравнения: содержание белка, незаменимых аминокислот, растительных волокон ( клетчатки), сложных углеводов, сахаров и минералов.
Источник информации #/
Полезный сайт для сравнивания ценности продуктов:
Другие видео по теме: диета против старения
Песко-средиземноморская диета
Сколько стоит здоровое питание
Самый важный компонент здорового питания
Бесплатный видеокурс «Код стройности и здоровья»
Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным без усилий
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Па
1 view
9
2
7 months ago 00:08:03 1
Какую недвижимость выгоднее покупать? На вторичном рынке или в новостройке?
7 months ago 00:14:47 1
Топ-3 компании с космическими показателями. Какие российские акции взлетят? / БПН
7 months ago 00:59:41 1
Лучшее Шоу Бога САМАДХИ / БЕСПОЛЕЗНОЕ ПРОСВЕТЛЕНИЕ?
7 months ago 00:06:16 1
Это еще хуже сахара...😲 Растительное масло❌
7 months ago 00:17:16 1
Будущее с умными робота: как изменится мир? | Эволюция гуманоидных роботов и прогнозы на будущее
7 months ago 01:15:40 1
Чувство Вины. Обесценивание. Метод Легализации Правды. Разборы
7 months ago 00:07:41 1
География 5 класс (Урок№13 - Земная кора и литосфера.)
7 months ago 00:01:00 1
УХОД ЗА ОГУРЦАМИ. Важные моменты.
7 months ago 01:37:25 1
САМООЦЕНКА. ПОЧЕМУ ВАЖНО ГОВОРИТЬ О СЕБЕ ТОЛЬКО ХОРОШО И НЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ НИ С КЕМ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
7 months ago 00:24:11 1
Honor Magic 6 Porsche vs iPhone 15 Pro vs Xiaomi 14 Ultra — где лучше камера?
7 months ago 00:08:24 1
Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌
7 months ago 00:10:21 1
МОТОБЛОК или КУЛЬТИВАТОР - что брать для дома? Живое сравнение и ключевое отличие! Обзор и отзыв.
7 months ago 01:22:50 1
Как запустить рекламу ВКонтакте. Инструкция по VK Рекламе 2024 с советами экспертов
7 months ago 00:22:41 1
Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
7 months ago 02:09:46 1
Производная (№8, 12) в ЕГЭ 2024 по математике | Вся теория и решение прототипов ФИПИ
7 months ago 00:03:23 1
Сравнение сайтов конкурентов - сводная таблица - Часть 1
7 months ago 00:04:04 1
Я теперь варю кальмаров 40 минут! Кто не пробовал, меня не понимает! САЛАТЫ С КАЛЬМАРАМИ
7 months ago 00:35:12 3
Веды и устройство нашего мира. Мир как компьютер
7 months ago 00:10:59 1
1050 Ti vs 3050 RTX на ТОП ШЕЙДЕРАХ Майнкрафт - Сравнение на шейдерах Complementary, BSL и SEUS
7 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
7 months ago 00:06:02 1
SUBARU LEVORG VN5 - 💥АНТИСАНКЦИОННЫЙ УНИВЕРСАЛ за 2 млн. рублей!💥 Сравнение отца и сына.
7 months ago 00:06:57 1
Нелабораторный опыт по проверке различий в семенах разной степени калибровки.
7 months ago 02:09:20 2
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?