Фишка для поясницы

Излишний прогиб в пояснице, подкручивание или перекос таза при движении - нарушает правильное биомеханически движение, ухудшает эффективность упражнений, увеличивает нагрузку на поясницу. При сложности освоения осевого вытяжения позвоночника и контроля нейтрального положения поясницы, можно помочь быстро без долгих объяснений. 🩹 В этом поможет обычный медицинский пластырь. Он даёт ответ нервной системе, коррекция происходит сразу в моменте.