Tuscan Salmon / Тосканский лосось
Автор @karisha_recipes
Ингредиенты:
🔺 4 филе лосося
🔺 2 ст. л. оливкового масла
🔺 2 ст. л. измельченного чеснока
🔺 200 г помидоров черри
🔺 150 г сливочного сыра
🔺 1 стакан овощного бульона или воды
🔺 100 г брокколи
🔺1 ч. л. паприки
🔺 1 ч. л. соли
🔺 1/2 ч. л. перца
🔺 1 ч. л. орегано
🔺 свежая петрушка, нарезанная
Лосось, приправленный солью и перцем, обжарить на большой сковороде с оливковым маслом с каждой стороны по 2-3 минуты. Достаньте его из сковороды и отложите в сторону.
Добавьте измельченный чеснок в ту же сковороду, обжаривайте в течение минуты, добавьте помидоры, сливочный сыр и специи. Готовьте 3 минуты и добавьте бульон, брокколи. Готовьте еще 4 минуты. Выложите лосось обратно в сковороду и украсьте свежей зеленью петрушки.
6,883 views
970
389
9 months ago 00:19:30 1
ЛОСОСЬ ПО-ТОСКАНСКИ. ИДЕИ ПРАЗДНИЧНОГО ОБЕДА В ПРЕДВЕРИИ ДНЯ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА. TUSCAN SALMON.
10 months ago 00:04:41 1
High Protein Creamy Tuscan Salmon Meal Prep
1 year ago 00:04:50 1
The best tuna wraps with a creamy garlic sauce || Dominique’s kitchen