Счастливых людей не так уж много — мы чаще пребываем в грустном настроении. А все потому, что нам порой банально не хватает нужных гормонов.
Гормоны счастья вырабатываются, когда вы идете навстречу своим потребностям. Гормоны стресса предупреждают вас об угрозах, которые могут помешать вам удовлетворить потребности.
У физически активных людей уровень гормонов счастья всегда выше. Вы и сами знаете – после занятий спортом всегда возникает ощущение удовлетворения.
Психологи говорят, что настроение человека зависит от него самого. Чтобы радоваться жизни и быть счастливым, надо подходить к жизни философски, следуя правилам:
- не стоит беспокоиться по пустякам;
- все пустяки;
- больше смейтесь
- занимайтесь спортом
1 view
523
126
5 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
5 months ago 00:01:37 1
Выбирай, КЕМ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ОБМАНУТ!
5 months ago 00:05:08 1
В роли глупой бабульки делаем нервы мошеннику / Мошенник звонит на телефон
5 months ago 00:00:58 1
Управление Своим Внутренним Миром #пробуждение #любовь #просветление #эзотерика
5 months ago 05:16:53 1
Ваше сознание творит вашу реальность - КНИГА НЕОГРАНИЧЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ [Nikosho]
5 months ago 00:00:29 1
С нами ты поймешь какие упражнения выполнять в зале. Переходи по ссылке в описании @
5 months ago 01:47:59 1
Излечить страх или ЛУКА. Художественный фильм о святом Луке (Войно-Ясенецком). @user-gw3kj1lb7j
5 months ago 00:03:55 1
Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022
5 months ago 00:02:55 3
Идёт своей дорогой каждый
5 months ago 00:31:35 1
10 ЗАКОНОВ БОГАТСТВА - НЕ ХОЧЕШЬ А РАЗБОГАТЕЕШЬ . ПСИХОЛОГИЯ БОГАЧА .
5 months ago 00:58:02 1
ДМИТРИЙ СЫЕНДУК (sndk) — САМЫЙ МЕДИЙНЫЙ ГОЛОС РОССИИ
5 months ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
5 months ago 00:02:43 1
Post Malone, Swae Lee - Подсолнух (Человек-паук: Через вселенные) /Sunflower AI Russian Cover