Йога урок на раскрытие тазобедренных суставов. Йога для начинающих.
❤️Онлайн-клуб по йоге -
✅ Поддержи меня -
❤️Телеграм:
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Комплекс йоги на раскрытие тазобедренного сустава с помощью позы королевского голубя. Рассчитан на начальный и средний уровень практиков йоги. Комплекс вполне подойдет начинающим, но для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео-разборов асан на моем канале. Комплекс рекомендуется выполнять в дневное или вечернее время.
Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм:
Телеграм:
Сайт:
Яндекс.Дзен -
ВК:
RUTUBE
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадома #йогадляначинающих
1 view
275
78
2 weeks ago 00:00:59 1
Наслаждайтесь красотой #shorts
2 weeks ago 00:12:44 1
Невероятная история учителя, который услышал свое сердце
2 weeks ago 00:18:05 1
Рамаяна. Глава 43. Совет во дворце Раваны.
2 weeks ago 00:00:18 1
Занятия по йоге на канале #йога
2 weeks ago 00:37:05 1
Смерти не существует
2 weeks ago 00:16:40 1
Практика исцеляющего дыхания ⚛ Что такое и зачем медитация “Дыхание белым светом“
2 weeks ago 00:34:37 7
Только 48 часов🎁 Горячая тренировка на все тело «Бикини тело»
2 weeks ago 01:27:38 1
Патита Павана дас - Добро
2 weeks ago 00:27:35 1
Йога: Приветствие Луне Chandra Namaskar 25 мин | Йога chilelavida
2 weeks ago 00:02:57 1
Не Вижу Результатов Занятия Йогой
2 weeks ago 00:03:09 1
Йога Программа СЛАВА и РЕПУТАЦИЯ Аффирмации Читает Денис Валгутов
2 weeks ago 00:05:03 1
Татьяна Черниговская о встрече с Его Святейшеством Далай-лама XIV
2 weeks ago 02:26:05 1
Дарья Судорженко. ISLAND SOUL: Как начать доверять мужчинам и найти дело своей жизни
2 weeks ago 01:14:12 1
1 группа 4 курс 31 урок Адхи йога практика гороскопы знаменитостей часть 2
2 weeks ago 02:07:56 1
1 группа 4 курс 31 урок Адхи йога практика гороскопы знаменитостей часть 1
2 weeks ago 00:16:57 1
Кошачий пилатес для похудения и стройности. Пилатес тренировка дома. Пилатес для начинающих.
2 weeks ago 00:16:44 1
Как не убить себя медитируя. Кундалини и Шактипат
2 weeks ago 00:20:57 1
Как преодолеть влияние звезд?
2 weeks ago 00:05:30 1
Снять напряжение со спины за 7 минут. Поза для расслабления спины
2 weeks ago 01:36:03 1
Что такое карма? Как работает карма? Лекция
2 weeks ago 00:13:01 1
Урок 2 Что же утаили в фильме Секрет?-То что по настоящему работает
2 weeks ago 00:13:54 1
Что же утаили в фильме Секрет? - То, что по настоящему работает! Урок 1
2 weeks ago 00:57:48 1
Как пройти 2024 год без потерь? | Нумеролог Мара Боронина