Простые упражнения с фишками без мяча на технику и скорость работы ногами
Умение работать ногами - важное качество для такого вида спорта как футбол. Для развития этих навыков придумано много методик. Мы хотим познакомить вас с простым комплексом упражнений, для которых вам понадобятся только фишки. При отсутствии фишек вы можете заменить их любыми похожими предметами, например домашними тапочками.
Развитие техничности и скорости ног при помощи простых упражнений с фишками без мяча
1 view
262
55
1 day ago 00:12:42 1
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
1 day ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
2 days ago 00:01:16 2
Сжигаем жир на животе просто лёжа на спине
1 week ago 00:28:15 36
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
1 week ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
1 week ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы