Хроническая усталость. Нет сил и энергии Как стать энергичным
Хроническая усталость. Нет сил и энергии? Как стать энергичным?
Запись на бесплатную консультацию:
Мой Телеграм-канал:
Мой Тик-Ток: @psy_embo
Мой ВК:
Мой Дзен:
Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):
Тесты указанные в видео:
Тест Жиля Аззопаарди:
Тест 4ДДТС:
Шкала депрессии Бека:
Анализы указанные в видео:
Ссылки на Инвитро. Причем в Белоруссии. Это не реклама, просто я их услугами пользуюсь, в других компаниях тоже есть аналогичные тесты. Выбирайте ближайшую к дому лабораторию - все таки сдаемся мы натощак!)))
ТТГ:
Инсулинорезистентность:
СРБ:
В зависимости от региона и страны анализы все будут стоить до 2000 рублей РФ, 50 BYN, 30 долларов.
Синдром хронической усталости (СХУ) является серьезным заболеванием, (хоть и не признанным как отдельное). Симптомы этого недуга - постояннаая усталость, физическое и эмоциональное истощение. Люди, страдающие от этого синдрома, часто испытывают трудности с выполнением повседневных задач из-за постоянного ощущения усталости.
Для того чтобы стать более энергичным при наличии синдрома хронической усталости, важно принимать ряд мер и следовать рекомендациям специалистов.
Помните, что каждый человек индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не подойти другому. Важно обращаться за помощью к специалистам — врачам, психологам или тренерам по физическим упражнениям, чтобы разработать индивидуальный план действий для борьбы со синдромом хронической усталости и стать более энергичным.
Удачи каждому из вас. Достаточно осознать причину отсутствия энергии и научиться восстанавливаться. Достаточно выйти один раз из этого порочного круга. Обнял вас, родные. У вас все будет хорошо.
Запись на бесплатную консультацию:
Мой Телеграм-канал:
Мой Тик-Ток: @psy_embo
Мой ВК:
Мой Дзен:
Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):
00:00 Тизер
00:30 Синдром хронической усталости
02:05 Почему нет энергии?
02:37 Теория конечного ресурса мозга
06:20 Саботаж вас против вас
07:36 Как восстанавливать энергию. База
08:16 Диагностика причины усталости
11:08 Лечения синдрома хронической усталости
19:00 Три совета для восстановления энергии
22:33 Время подписаться на канал
Запись на бесплатную консультацию:
Мой Телеграм-канал:
Мой Тик-Ток: @psy_embo
Мой ВК:
Мой Дзен:
Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):
1 view
1992
639
3 months ago 00:37:54 1
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал
3 months ago 00:02:00 1
Хотите помочь своему сердцу? Делайте упражнения для икр
3 months ago 00:14:36 1
Боль в коленях - причина в тазу! Упражнения при боли в коленях и гиперлордозе
3 months ago 01:19:39 1
ТАБУИРОВАННАЯ ТЕМА: МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ И ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. ОБРАЗЦОВЫЙ ПОДКАСТ №12.
3 months ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
3 months ago 00:04:41 1
OMEGA 3 EXTRA | КОМПЛЕКСНАЯ ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА
3 months ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
3 months ago 01:31:41 1
Реальные причины постоянной усталости
3 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
3 months ago 01:39:45 1
Нельзя тратить свою хорошую карму! Торсунов лекции
3 months ago 01:16:52 1
Бессилие, страхи, вина. Такое не рассказывают психологи! ⚡️Иллюзия или Осознанность? 🧘♀️
3 months ago 00:00:53 1
Одна из причин синдрома беспокойных ног, подробнее в видео
3 months ago 00:36:44 1
Освободи свой ум: как избавиться от ментальных паразитов и очистить сознание | Надежда Корнилова
3 months ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
3 months ago 00:05:00 1
Простатит Аденома Недержание Профилактика Отзыв Лучший Магний Молекулярный Водород Premium Dandelion
3 months ago 00:00:58 1
Простатит. Результат от приема Магний Водород Н2 Premium
3 months ago 00:19:20 1
ОЩЕЛАЧИВАНИЕ: мощное ОРУЖИЕ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ! Как восстановить кислотно-щелочной баланс?
3 months ago 00:00:59 1
ТОП 5 добавок для памяти. Доктор Лисенкова #shorts
3 months ago 00:06:11 1
Почему я принимаю дигидрокверцетин Доктор Лисенкова
3 months ago 00:01:51 1
Готовим чай от хронической усталости
3 months ago 00:35:59 1
Проверьте и Забудете про Хроническую Усталость / Как Быстро Вернуть Энергию и Вкус к Жизни
3 months ago 00:11:18 1
Синдром хронической усталости. Основные признаки и причины
3 months ago 00:31:27 1
После Этого Вы Встретитесь со Своим Истинным Я
3 months ago 00:00:49 1
Упражнение от хронической усталости #shorts #спорт #бубновский #упражнения #здоровье