• Бокс | HBO Boxing
• Вконтакте -
УСПЕХ В БОЛЬШОМ БОКСЕ - это наилучшая готовность спортсмена к бою. Именно тяжелый тренировочный режим делает боксера профессионалом: его сила воли, автоматизм - признак высшего спортивного мастерства, а также завидная устойчивость к ударам противника позволяют одержать победу в долгом бою в 12 раундов. Для настоящего профессионала главное - акцентированный удар, остальное - дело техники.
О том, как наработать эту технику рассказывает эта программа.
Умение бинтовать руку. Разминка. Стойка боксера. Перемещение по рингу. Постановка удара: на лапах, на “живой груше“, на мешках. Атака. Защита 6-ти уязвимых точек на теле боксера: руками, туловищем, ногами. Контратака. Готовность к бою: бой с тенью (психологическая), спарринг (физическая).
Техника и тактика боя: Вы увидите захватывающие фрагменты боев: Константин Цзю - Power, George Foreman - Alex Schuls, Francisco Tejedor - Danny Romero.
33,788 views
292
77
2 months ago 00:03:40 1
Правила травников: лицом к солнцу, с любовью в сердце
2 months ago 00:17:20 1
Редуктор, шкив от TECHNIX на JZ и много ДРИФТА | Подготовка к DRIFT BATTLE
2 months ago 00:00:00 1
GTA 4 (100%) | Прохождение Часть 12 - ГОРОДСКОЙ АССАССИН!
2 months ago 00:07:52 1
ЭММА М, Beautiful Life
2 months ago 01:18:24 1
Первая перчатка (1946) фильм. Комедия
2 months ago 00:18:09 1
Рецепт БУЛОЧЕК С МАКОМ 🥧
2 months ago 00:06:47 1
ТОП 10 ПРОДУКТОВ Siberian Wellness Сибирское Здоровье
2 months ago 00:21:18 1
Лучшие ароматы бренда Tom Ford | Обзор от Spoliannna
2 months ago 00:24:14 1
Как ЮРИЙ ЛОЗА изобрел хайп 40 лет назад (и что сам сделал для музыки)
2 months ago 00:01:01 1
чел который уважал сам Майк Тайсон ☠️#boxing #boxer #mike #muhammadali
2 months ago 00:06:01 1
КАК ИГРАЕТСЯ BORDERLANDS на PS3 в 2024 году? 🎮Обзор на ретро игры из детства
2 months ago 00:52:50 1
Самая дикая банда США. Мачете, тату, бизнес-решения | ФАЙБ
2 months ago 00:00:52 1
STARFIELD ЛУЧШИЙ МОД XBOX РУССКИЙ ЯЗЫК + УСТАНОВКА
2 months ago 00:03:18 1
ГЛОБАЛЬНЫЙ СЛИВ МВД 04 СЕРВЕРА МТА ПРОВИНЦИЯ! + ВЫДАЧА РОЗЫСКА ВСЕМУ СЕРВЕРУ!
2 months ago 00:20:32 1
STALKER 2 - НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ ИГРЫ / ГРАФИКА И ГЕЙМПЛЕЙ СТАЛКЕР 2
2 months ago 00:15:52 1
Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024
2 months ago 00:32:46 1
Распаковочка №73: Посылка от Истари комикс. июнь 2024
2 months ago 00:41:05 1
Рука благословения расстрелянного служителя не давала покоя палачу (Хорев М.И.)
2 months ago 01:25:42 1
Бывший порноактер ИЗОБЛИЧАЕТ порноиндустрию - Интервью с Джошем Брумом
2 months ago 00:25:55 1
КАК СОБРАТЬ КОМПЬЮТЕР САМОМУ? / ГАЙД ПО СБОРКЕ ИГРОВОГО ПК С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НОВИЧКОВ
2 months ago 01:43:15 1
Максим Каменщиков - Группа Оригами \ EMOFEST 2024 \ Поговорил про ВСЕ!
2 months ago 00:16:08 1
Откровенная бесовская пропаганда на церемонии открытия Олимпийских игр!
2 months ago 00:51:16 1
🗣 Тарас Станин - 3х кратный чемпион России по битбоксу в гостях у Гитарной Лавки | Guitar Lavka
2 months ago 00:03:45 1
МУАЙ ТАЙ против ВИН ЧУН (бой в ринге) - MUAY THAI vs WING CHUN (real fight)