Мила Кудрякова Внутренний ресурс: как воспитать в себе Взрослого

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Мила Кудрякова» (@MilaKudryakova). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Мультимодальный психолог Мини-курс «Как отстать от себя»👇 ☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма — Что такое ресурсное состояние и как оно связано с состоянием осознанности — Что такое состояние Внутреннего Взрослого и как научиться действовать в своих интересах — Как формируется Внутренний Взрослый и чем полезно это состояние Как быть взрослым, когда тебе за 30: ответы на вопросы #МилаКудрякова #ВнутреннийВзрослый #ВнутреннийРесурс #ТранзактныйАнализ Вступление Внутренний Родитель, Ребенок, Взрослый: три эго-состояния по Эрику Берну Кто такой Внутренний Взрослый Что происходит, когда мы попадаем в наше детское эго-состояние Как мы ведем себя, когда находимся в эго-состоянии Родителя Взрослый — это та часть, которая примиряет Родителя и Ребенка Как ведет себя человек в различных эго-состояниях на примере автомобильной аварии Внутренний Взрослый — это наша воля Позиция Взрослого — это ответственность за свои действия Первая характеристика Взрослого: разграничение ответственности Вторая характеристика Взрослого: возможность делать выбор Третья характеристика Взрослого: возможность действовать Есть ли эмоции у Взрослого? В каком возрасте начинает формироваться Внутренний Взрослый Что делать, чтобы усилить своего Взрослого и научиться на него опираться Как психотерапия помогает воспитывать в себе Взрослого Instagram: Telegram: Facebook: Сайт: