Упражнение на пресс от Сергея ШЕМЕТОВА для каждого человека даже самого не подготовленного .🥋
3 мин x 15 повторений чередуя последовательность Ваш пресс будет 🔥🔥🔥.
S H E M B R O S F I G H T A C A D E M Y
O. M. S. K.
📍Ул.Красный Путь ,141
Тел:📲8923-6840480
739 views
275
70
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
5 months ago 00:07:19 1
Как пользоваться или как настроить петли TRX?
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
5 months ago 00:00:51 1
ОбразоваНа или образоваННа? / 15 задание в ЕГЭ по русскому