Низкий ферритин и грех уныния

Беседа с интегративным врачом-эндокринологом, к.мед.н. Дарьей Акимовой. (🙏 в первой части небольшие помехи со звуком - приносим извинения) 00:00 - начало. 1:30 - если православная женщина постоянно жалуется на уныние, лень и раздражительность - в чём может быть проблема? Взгляд врача; 6:30 - всем ли полезно привыкать к вегетарианскому (постному) рациону; 8:05 - современная женщина не приспособлена к тем психо-эмоциональным нагрузкам, которые она на себя берет; 11:30 - способна ли наша пища удовлетворить наши потребности в витаминах; 13:01 - чем опасен высокоуглеводный рацион в посты; 15:15 - как кандида влияет на наши мысли; 18:30 - какие анализы важно сдавать часто постящимся; 21:07 - тело - наш храм души; уберите из него навозную кучу! 22:23 - верить ли лабораторным референсам; 28:15 - чем опасна хроническая анемия и ферритин на уровне 10? 36:14 - почему донорство - не лучшая идея для молодых женщин репродуктивного возраста; 41:05 - вред глютена (повсеме