【極真】全てのバリ硬さんに捧ぐ。空手界最前線の最強開脚ストレッチ

上段回し蹴りストレッチメソッド第三弾！ 空手のための開脚、股割りの決定版！怪我のリスク無く最大の効果を引き出すバリ硬さんシリーズの完結編。 【チャンネル概要】 このチャンネルでは初心者から上級者まで、極真カラテの基本・型・選手テクニック・トレーニング法など余すことなく公開していきます。 【過去おすすめ動画】 （バリ硬さん股割り講座　第一弾） （飛び後ろ蹴り編） （城南名物　朝練特集） （上段回し蹴り編） （後ろ回し蹴り編） （バリ硬さん第二弾！蹴りをしならせろ！！） （極真