Устала терпеть — как подавленная агрессия разрушает твою жизнь

Это видео о том, почему важно учиться злиться. Что такое агрессия на самом деле, как она формируется и как блокируется. В этом видео пожелилась частью клиенткой практики о том, как заблокированная агрессия влияла на страх продаж и ведения блога. В конце ролика несколько практических примеров, как проявляется заблокированная агрессия. Меня зовут Лопаткина Екатерина — я тренер осознанности, продюсер творческих проектов и исследователь аутентичности. ✅ Подписывайся на этот канал, чтобы не пропускать ролики. ✅Подписывайся на телеграм «БЕЗУДЕРЖНАЯ» — в нем я делюсь статьями о чувствах и самореализации, терапевтическими медитациями и программами, которые помогают работать с заблокированными чувствами и непрожитые ситуациями. #агрессия #злость #эмоции #эмоциональноездоровье #управлениереальностью #управлениеэмоциями #осознанность #духовность #духовныйрост #самовыражение #самореализация