10 Min. HAMMER Workout Zuhause (mit nur 4 Übungen!)

►► Muskelaufbau Kurs: ►► Facebook: ►► Zum Muskel-Shirt: Hallo mein Freund. Flavio Simonetti hier. Heute geht es zur Sache. Bist Du bereit? Ich will mit Dir Gemeinsam ein Workout absolvieren, das es in sich hat. Es geht nur 10 Min. aber wird Deine Muskeln absolut beanspruchen. Auf geht´s zieh die Trainingssachen an und dann werden wir gemeinsam Gas geben. Ich freu mich drauf. Dein Flavio Simone