Grundschläge für Einsteiger: Shomen Uchi | So lernst du Jojutsu | Selbstverteidigung mit dem Stock

In diesem Video-Tutorial zeigen wir dir die ersten beiden Grundschläge des traditionellen Stockkampfes in Jojutsu bzw. Jodo. Shomen Uchi, der frontale Schlag, Yokomen Uchi, der seitliche Schlag. Der Stock ist eine universelle Waffe, die auch in der Selbstverteidigung ihre Anwendung findet. Basis dafür sind grundlegende Übungen zu den Stellungen und der Bewegungslehre die die Handhabung und Anwendung des Stocks in der Selbstverteidigung effektiver machen. Aufwärmübungen fü Jojutsu: *Kapitel:* 0:00 Einleitung 1:40 Stellungen mit dem Stock 2:00 Jo Mochi Chokuritsutai: Die Grundstellung mit Stock 2:39 Mae Ichimonji Kamae: Die horizontale Grundstellung 4:30 Chudan Kamae: Die Mittelstellung 7:13 Bewegungslehre 9:12 Shomen Uchi: Der frontale Schlag 10:22 Yokomen Uchi: Der seitliche Schlag 11:24 Zusammenfassung #budo #sobudo #aikido #iaido #jodo #kendo #jukenpo #kampfkunst #kampfsport #meditation #takeda #taked