Комплекс цигун “Ба Дуань Цзин - 8 отрезков парчи“ (FullHD)

Регулярные занятия комплексом «8 отрезков парчи» помогут вам повысить свой жизненный тонус, избавиться от многих проблем со спиной и позвоночником. Кроме того, этот комплекс является прекрасным средством саморегуляции. При выполнении его утром вы можете зарядиться положительной энергией на день, а в вечернее время – снять напряжение после работы. Подробное описание комплекса и рекомендации к выполнению упражнений по ссылке -