YOGA CLASS by @olgaleesinger в Raketa

Сегодня рассказываем о 5 фактах YOGA ГИБКОСТЬ: - повышает эластичность мышц; -плавность и размеренность в движениях; -растяжка помогает мышцам быстрее восстанавливаться; -гибкость способствует снижению вероятности травм; -помогает в борьбе с целлюлитом. Следите за расписание в instagram stories. Все занятия входят в абонемент. #yoga_v_raketa #yoga_class #занятияйогой #йогавмоскве На видео: @olgaleesinger