ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАЛЬМАРОВ просто тают во рту (ПП рецепт)

Нежнейшие, воздушные оладьи из кальмаров, которые тают во рту. Рецепт диетического блюда, которое подойдет для здорового, лечебного и профилактического питания. Всем приятного аппетита и крепкого здоровья! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 11,4 Жиры – 2,1 Углеводы – 6,5 Ккал – 90,3 Ингредиенты: 1. Кальмары – 400 г 2. Хлеб (пшеничный) – 50 г 3. Молоко (0,5 % жирности) – 100 мл 4. Яйцо (куриное) – 1 шт. 5. Укроп – 2 веточки 6. Соль по вкусу Стационарный блендер Kitfort KT-3021 Скидка 25% по промокоду KITFORTSHOW на сайте ОнлайнТрейд Официальный сайт Китфорт ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ ЗАКУСКИ И САЛАТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ) БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ БЛЮДА С МЯСОМ БЛЮДА С ПТИЦЕЙ БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ