Кето вафли/ Вафли без глютена/Низкоуглеводные рецепты
КЕТО ВАФЛИ
Ингредиенты:
Яйца – 2 шт
Сливочный сыр – 70 г
Миндальная мука – 15 г
Эритрит – 20 г
Разрыхлитель -1 гр
Ваниль по вкусу
КБЖУ на одну порцию:
(Всего 3 порции)
Углеводы – 1.8 г – 5 %
Белки – 6.9 г – 19 %
Жиры – 12.3 г – 76 %
Калории – 136
Подписывайтесь на мой Инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания.
Инстаграм
#кетовафли #вафлибезглютена #низкоуглеводныерецепты
1 view
55
47
6 months ago 00:21:06 1
Фламандские вафли по рецепту 1815 года
6 months ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
7 months ago 00:04:05 1
Теперь это мой любимый рецепт! Нежный паштет из красной фасоли #lowcarb #низкоуглеводнаядиета #lchf
7 months ago 00:04:27 1
ВАФЛИ для БУТЕРБРОДОВ ✅ ВМЕСТО ХЛЕБА ✅ вкусный КЕТО РЕЦЕПТ для ДИАБЕТИКОВ 👍
7 months ago 00:05:31 1
4 Прекрасных Рецепта Бельгийских Вафель | Кето Вафли в Вафельнице
7 months ago 00:03:54 1
ВКУСНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ // КЕТО // БЕЗ ГЛЮТЕНА // LOW CARB // LCHF
7 months ago 00:04:12 1
КЕТО ВАФЛИ. СЫРНЫЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ, ВКУСНЫЕ И ХРУСТЯЩИЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ.
7 months ago 00:11:01 1
ЗАВТРАКИ НА КЕТО-ДИЕТЕ // ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА КЕТО // LOW CARB