Рецепт овсяного киселя.
1. Овсяные хлопья- 500гр.
2. Свежий кефир- 100-150гр.
3. Вода 40° - 2.5 литра. (Не кипяченой)
Все смешать в 3-х литровой банке, закрыть крышкой, поставить в тепло 24° и темноту на 2 дня. Затем несколько мин мешать деревяной ложкой, откинуть на дуршлаг, максимально отжать овсяной жмых. Оставить жидкость еще на 10 ч.
Осторожно слить квас.
То что осталось внизу- это и есть овсяное молочко вместе с крахмалом ( который более белый и плотный, на самом дне банки).
1 view
170
39
2 months ago 00:00:59 1
Рецепт овсяного печенья по мотивам ГОСТ на закваске левито мадре
2 months ago 00:10:03 1
Торт КАПУЧИНО без выпечки и духовки. Самый вкусный торт Кофейный торт. Вкусно - Пальчики оближешь
2 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
2 months ago 00:05:16 1
Хлеб Овсяный зернистый без дрожжей. ✅Очень легкий рецепт
2 months ago 00:04:05 1
Ягодное желе “Смородинка“! Самый популярный рецепт желе из красной смородины!
2 months ago 00:08:13 1
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
2 months ago 00:13:43 1
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО ПАШОТ БЕЗ ВОЗНИ | #аэрогриль
2 months ago 00:04:31 1
Самый простой рецепт хлеба без замеса
2 months ago 00:06:40 1
Завтрак диабетика. Яблочный пирог с творогом (крамбл)
2 months ago 00:02:17 1
Завтрак за 10 Минут - Смешал и на Сковородку! Ленивый Хачапури на Скорую Руку. Ешь и Худей!
2 months ago 00:05:13 1
💥 Простой полезный завтрак диабетика! Сытный и даже в пост можно! Ваш глюкометр вас похвалит!