Нам понадобится:
✅Овсянка крупная или средняя - 500г
✅Орехи - 100г
✅Сок 1 апельсина
✅Яблоки - 300г
✅Сухофрукты - 80г
✅Смесь семян - 15г
Овсянку смешиваем с соком апельсина и пюре яблока (можно просто натереть на мелкой терке). Измельчаем ножом орехи и добавляем к овсянке. Перемешиваем и выкладываем на противень на пергамент или силиконовый коврик. Отправляем в духовку на 40-45 минут при 180 градусах. Перемешиваем каждые 8-10 минут. К готовой овсянке добавляем нарезанные сухофрукты. Подаем с йогуртом/соком/кефиром на ваш вкус😊
Получается больше кг вкуснейшей гранолы🔥
Храним в герметичной банке.
❗КБЖУ на 100г: 240 ккал/7.7/8.2/34.2
8 views
25
0
3 days ago 00:00:24 2
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
7 days ago 00:09:23 1
Десерты для похудения 🍨 3 вкусных и простых рецепта 🌟гранола, зеленая гречка
2 weeks ago 00:05:56 1
Рецепт гранолы в домашних условиях | Рецепты для сушилки
2 weeks ago 00:11:20 1
ТОП 3 рецепта гранолы из кафе ZAZOJ в аэрофритюрнице RAWMID RMA-02 | Сравнение домашней с покупной
2 weeks ago 00:13:18 53
Как готовить в аэрофритюрнице RAWMID RMA-02, RMA-12 | Что можно приготовить в духовке аэрофритюрнице
2 weeks ago 00:04:35 109
Полезные конфеты Без сахара (простой рецепт)
3 weeks ago 00:16:02 273
Готовим домашние мюсли, батончики и гранолу
3 weeks ago 00:00:08 366
Делюсь с вами одним из любимых завтраков - пудинг с семенами чиа 😋 ⠀ Вариантов приготовления очень много - заливайте любимым йог
4 weeks ago 00:00:58 1
🥮Рафаэлло (хрустящий слой)
1 month ago 00:30:51 122
Что покушать в Тайланде Часть 3
1 month ago 00:00:46 8.1K
🌿🥭 МАНГО-БОУЛ с домашней гранолой 🌾 🤤🌿
1 month ago 00:00:43 281
Домашний шеф: Полезные советы. Банановая гранола.
1 month ago 00:00:28 3.1K
Домашняя гранола гораздо дешевле и вкуснее магазинной
1 month ago 00:03:39 1
ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка
1 month ago 00:11:57 3
Домашняя Гранола /3 вида/ Шоколадно-банановая, экзотическая и не сладкая, для салатов и супов!
1 month ago 00:00:15 7
Vegetarian salad with homemade granola! Вегетарианский салат с домашней гранолой!