Вес готового блюда: 660г (2 порции, 330г на порцию)
КБЖУ на порцию: 342/23.4/16.6/25.2.
КБЖУ на 100г: 104/7.1/5/7.6.
Ингредиенты:
- 200г говядины
- 70г моркови
- 30г лука
- 60г помидоров
- 1 зубчик чеснока
- 200г картофеля
- 60г болгарского перца
- 650г воды
- 5г подсолнечного масла
- соль, перец, сладкая паприка, петрушка - по вкусу
- 1шт. лавровый лист.
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами, обжарить на масле в жаропрочной кастрюле. Говядину нарезать кубиком, добавить к луку, обжаривать, чтобы она посветлела. Морковь нарезать кубиком, отправить в кастрюлю, поперчить, налить воду, чтобы она покрывала ингредиенты в кастрюле, тушить 25-30 минут (зависит от мяса). Картофель нарезать кубиком, отправить в кастрюлю, долить воду, чтобы покрывала содержимое кастрюли, тушить 10 минут. Нарезать оставшиеся овощи и лавровый лист, отправить в кастрюлю, долить при необходимости воду, тушить 30 минут. Добавить паприку, уварить, блюдо густое получается.
Время приготовления зависит от мяса.
Если взять филе куриного бедра вместо говядины, например, то приготовите в 3 раза быстрее.
Воды я использовала 650 мл, возможно, вам понадобится больше/меньше.
11 views
3
1
2 days ago 00:01:05 681
Густой гуляш-суп
5 days ago 00:03:53 3.4K
Его ОБОЖАЮТ все! Самый простой и Вкусный рецепт супа! Вкуснее, Вы не пробовали! ФИРМЕННЫЙ Рецепт!
1 week ago 00:18:39 963
ЧТО ЕДЯТ В ПОЛЬШЕ? / пробую польскую еду
4 weeks ago 00:03:56 7
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ КАК В СССР КАК В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ?
1 month ago 00:35:04 326.3K
Ресторан “Чага“. Где вкусно поесть на Алтае? | Бизнес интервью
1 month ago 01:13:24 125
[Moodi Foodi Berlin] Лучшие традиционные закуски Берлина | Уличная еда в Берлине, Германия
1 month ago 00:02:44 14.4K
КЛАССИЧЕСКИЙ ГУЛЯШ ИЗ СВИНИНЫ
1 month ago 00:04:39 38
Национальная кухня Венгрии _ Суп Гуляш Пёркёльт
1 month ago 00:02:57 9K
ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ
1 month ago 00:04:44 304
Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!
1 month ago 00:13:23 21
СУП ГУЛЯШ В ХЛЕБЕ ПО-ЧЕШСКИ.mp4
2 months ago 00:00:26 1
Суп гуляш
2 months ago 00:00:20 24
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
2 months ago 00:01:30 9.3K
Новинки ноября в кафе “Простая еда“
2 months ago 00:07:46 4
Суп Гуляш / Goulash soup
2 months ago 00:20:25 116
Тартар-бургер, Бифштекс, Салат с крабом и ужасный плоский круассан в легендарном баре Stereo People
2 months ago 03:11:53 105
18+ Always Alone. Дальнобойщик в США. Польский рассольник. Польский гуляш с томат. соком (360p)
2 months ago 00:17:18 10
Похлебка дальнобойщика - чешский суп-гуляш
2 months ago 00:03:11 1
КАША — Ум и Хрум — Песенки для детей
2 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
2 months ago 00:12:02 1
Квасим по-чешски (заготовки на зиму)
2 months ago 00:01:51 1
ВКУСНЫЕ СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ НА СКОРУЮ РУКУ #слойкистворогом
2 months ago 00:06:37 7
Гуляш венгерский.
2 months ago 00:04:20 1
Аппетитная лазанья от простого парня. Для любителей итальянской кухни