Метод Вима Хофа (адаптация к холоду).

Прозвище 57-летнего голландца Вима Хофа – «Ледяной человек». Ему принадлежит более 20 рекордов по выживанию в условиях низких температур: он бегал марафоны босиком по снегу, погружался в ледяные озера и карабкался на Килиманджаро в одних шортах. Хоф разработал собственный метод, который позволяет ему контролировать процесс дыхания, температуру своего тела и частоту пульса, и учит этому методу других. Метод позволяет достичь сверхздоровья и исцелиться от самых тяжелых заболеваний. ✔ КАК ПРИУЧИТЬ ТЕЛО НЕ МЕРЗНУТЬ В ХОЛОД. ЕСТЕСТВЕННАЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ, КАК ЕЕ ВОССТАНОВИТЬ. КАК ХОДИТЬ ЗИМОЙ В ЛЕТНЕЙ ОДЕЖДЕ: ✔ СВОБОДНАЯ АДАПТАЦИЯ К ХОЛОДУ: ✔ ХОЛОД - ЛЕКАРЬ: