София Тандилян (IFBB Bikini Pro). Рацион питания после соревнований

- Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 1500 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, фитнес-рецепты, интервью с атлетами и репортажи с соревнований.