Сочное куриное мясо

Нам понадобится: (на 4 порции) ✔️1 грудка ✔️6 ст.л сметаны ✔️2 ст.л горчицы ✔️соль, паприка, черный перец и сушеный чеснок ✔️2 томата ✔️100 гр сыра (у меня сулугуни) ✔️зелень