Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 17. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Прыжки являются отдельной легкоатлетической дисциплиной.
Бег с препятствиями также включает в себя прыжок, однако является беговой дисциплиной.
Опорный прыжок является разделом гимнастики.
Ключевые слова: Физкультура, спорт, легкая атлетика, прыжки, прыжки в высоту, прыжки в длину, разбег, отталкивание, полет, переход через планку, приземление, прыжковый сектор, дорожка, яма, планка.
Основные понятия:
Прыжок в длину — это дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в высоту с разбега — это дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Пояснения: прыжки — это совокупность легкоатлетических дисциплин, представляющих собой преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий.
Прыжки требуют от спортсмена хорошего развития силовых и скоростно-силовых качеств.