Мозг стареет уже после 30! Как избежать рассеянности, забывчивости и других когнитивных нарушений?
🧠 Разгони свой мозг за 14 дней (бесплатно):
👉 Онлайн курс “Технологии работы с информацией“:
Если вы считаете, что развивать мозг и держать его в тонусе — это что-то на «пожилом», то вы ошибаетесь. К сожалению, скорость работы мозга падает, а когнитивные способности снижаются уже в 30 лет.
Мозг человека обладает огромным запасом прочности, и может функционировать даже в условиях сильного стресса, травм или возрастных изменений. Но запас этот не вечный.
В этом видео Лена расскажет, как развивать свой мозг, чтобы держать его работоспособность на высоком уровне долгие годы, и почему сегодня за ужином вам следует заменить обычную вилку на китайские палочки.
👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление. О чем будет это видео?
0:53 Что такое когнитивные функции?
1:59 Запас прочности головного мозга
2:32 Причины когнитивных нарушений
2:49 Совет №1 для развития мозга
3:39 Совет №2 для развития мозга
4:26 Совет №3 для развития мозга
5:04 Совет №4 для развития мозга
5
16 views
397
117
5 months ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
5 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
5 months ago 00:25:36 1
Кожаная против силиконовой!
5 months ago 00:47:24 1
Какой закат человечеству готовят элиты? Вся правда про пенсии, нейросети и демографический кризис!
5 months ago 01:03:05 1
Мозг 45+: как продлить молодость мозга? Как сохранить память и яркие эмоции? Вячеслав Дубынин
5 months ago 00:19:37 1
Смотрите: 50гр. и старение замедляется! Вот как 1 рюмка остановит старение и даже кожа молодеет с эт
5 months ago 00:51:15 1
ИЛЬЯ КОЛМАНОВСКИЙ: Как наш мозг определяет поведение и может ли ИИ решить проблемы человечества?
5 months ago 00:10:43 1
Мозг стареет и тупеет, когда слабеет эта мышца шеи. Восстанови ее и свежая кровь хлынет в твой мозг
5 months ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
5 months ago 00:08:02 1
НЕЙРОБИОЛОГ: “Из-за этого Мозг стареет МЕДЛЕННЕЕ“ | Эндрю Хуберман
5 months ago 00:02:20 1
’Таблетка от старости’ Россия. На основе разработок G5 уже создан препарат “Диэнай Карма“.
5 months ago 00:03:48 1
Как улучшить работу мозга? Лучший нутриент для мозга🧠
5 months ago 00:03:54 1
Профессор Дадали про набор Анти-Эйдж от LR
5 months ago 00:49:48 1
Гормоны и мозг. Доктор Йоханнес Хубер. Верба Майер.
5 months ago 01:17:33 1
Вечная молодость: между мифами и научными открытиями
5 months ago 00:05:39 2
Эволюция Бессмертия: Взгляд изнутри
5 months ago 00:06:44 3
Обмотай туловище медной проволокой три раза и наутро увидишь что произойдет. Лечение медью 100%
6 months ago 00:06:53 1
🧠Как омолодить МОЗГ за 1 минуту? | Останови старение мозга! Три волшебных упражнения
6 months ago 00:10:24 1
✅ Разговор с сыном #11: Как делают био-роботов. Как управлять человеком. Что такое чакры
6 months ago 01:56:58 4
Как стареет мозг и что с этим можно сделать с точки зрения науки | ИДПО ДТСЗН
6 months ago 00:01:32 1
✅ АНОНС по книгам Н.Левашова: Как создаются Пси-поля Кто такие ангелы и сияющие. Что такое аура
7 months ago 00:28:51 1
Тело стареет, а мозг? Что со мной не так? Не хочу быть овощем! Заставьте мозг работать, накормите!
7 months ago 00:00:11 1
японский тест на старение мозга
7 months ago 00:07:46 1
Основные виды производства. Единичное. Серийное. Массовое