Бодипозитив или здоровье?

Вебинар “Питание жизни“ поможет избавиться от лишнего веса и запустить процесс самовосстановления организма. Смотрите вебинар по ссылке: 90% людей имеют лишний вес. Формула определения лишнего веса: рост минус 100 (110). Лишний вес приводит к гипертонии, хроническим болезням, проблемам с суставами, утомляемости, одышке, бессоннице, храпу. Правильное питание, движение и работа с весом помогут справиться с лишними килограммами. Модные диеты из телевизора могут привести к стрессу и срыву, важно уметь правильно читать состав продуктов. Занятия фитнесом могут быть неэффективными, если не правильно подобраны программы и тренер. Тренер в спортзале может не знать о секретах питания, которые необходимы для достижения результатов. Метаболизм у людей разный, и пищевые стратегии должны быть адаптированы под него. Пищевая зависимость может возникнуть из-за непонимания того, что организм нуждается в постоянном питании для поддержания здоровья. Записаться в