Силова йога. Йогалатес. Зміцнюємо все тіло.

У цьому відео я поєднала найкраще з йоги та пілатесу для того щоб попрацювати над силою всього тіла, а також не забувати про гнучкість та дихання. Ця практика досить інтенсивна і не підходить для тих, хто тільки починає включати йогу у свою практику. Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank: 5375 4114 2500 8815 Безкоштовний Telegram канал: NKfvPMvegT5kM2Nk Мій Інстаграм: Музика: Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травм