12 muscleups / 30 bardips / 10 pullups

Снова вернулся к сетам, поднимаю выносливость ;) На этот раз мини-сет: 10 выходов на две - 20 отжиманий от перекладины - 1 выход на две - 5 отжиманий от перекладины - 1 выход на две - 5 отжиманий от перекладины - 10 подтягиваний :) Понравилось видео?🔥 Ставь лайк и подписывайся на канал❤️❤️🔥⚡️ Пишите комментарии, так же можете предлагать свои идеи для видео на моём канале ;) - профиль инстаграм - группа в вк