-15 кг | СТРОЙНЕЙ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И НЕ МУЧАЙ СЕБЯ | Психология моей истории похудения✨🕰️💃🏽
Овсянствуйте!
Конечно, в силу современных реалий интернета, я должна сделать ремарку о том, что я не специалист, а лишь рассказываю о своём опыте в надежде, что он кем-то должен быть услышан и понят.
Я не имею права и компетенций консультировать вас и рассматривать клинические случаи. Лишь хочу, чтобы вы поняли, что вы никогда не похудеете надолго через насилие.
Иначе, вам придется издеваться над собой продолжительное время. А это уже РПП и сопутствующие заболевания.
НО...
Если ты такая же как я - просто всю жизнь худеющая и ищущая ответы ... и не понимающая почему у кого-то это легко, а у кого нет ..
Возможно именно это тебе надо было услышать, чтобы оставить навязчивую мысль о похудении на какое-то время и заняться тем, что приведет тебя естественным образом к желаемым результатам.
Как и во многом, в нашей жизни - “секрет“ настолько прост, что всегда был у нас под носом, но мы отмахивались от него, считая что это “не то“!
Очень надеюсь, что именн
1 view
0
0
3 months ago 00:00:43 35
Выпечка легко и просто
3 months ago 00:00:48 8
Заготовки на зиму
3 months ago 00:00:53 3
Вкусный погреб | заготовки | рецепты |
3 months ago 00:00:43 9
Заготовки и идеи
3 months ago 00:00:55 12
Закрутки и заготовки | рецепты
3 months ago 00:01:09 6
Заготовки на зиму рецепты, закрутки, советы
3 months ago 00:01:00 29
зимний погреб | заготовки | салаты
3 months ago 00:01:00 29
Шашлыки и соусы | рецепты
3 months ago 00:00:43 18
Вкусные шашлыки
3 months ago 00:00:45 40
Варенья
3 months ago 00:40:42 1
Самая большая акваферма австралийского рака. Разведение раков в УЗВ. Бизнес на раках
3 months ago 00:01:03 1
Курочка с капустой, запеченная в духовке
3 months ago 00:02:01 1
Самый СЖИРОСЖИГАЮЩИЙ салат, чтобы похудеть к лету. -15 кг за месяц. Сытно и с такой заправкой можно есть даже ночью