Диетический блинный торт “Черный лес“ без муки и сахара.

Привет всем любителям диетической, низкокалорийной выпеки. В этом видео я поделюсь МЕГА вкусным блинным тортом “Черный лес“ без сахара, муки и вредных жиров. На 100 гр продукта содержит КБЖУ 132 16/4,8/6 Состав: 4 яйца; 200 мл молока; 200 мл воды; 60 гр клейковины; 20 гр какао порошка; 250 гр рикотта лайт; 300 гр творога маложирного; 180 гр замороженной вишни без косточки; 1 ст л крахмала (или 1 ч л камеди); сахзам по вкусу.