ИНГРЕДИЕНТЫ:
свекла - 1,
морковь - 1,
огурец – 2,
чеснок – 1 зубчик,
сок лимона - 1 ст. л.,
зеленый лук - по вкусу,
растительное масло – 1 ст. л.,
соль - по вкусу,
мёд – 1 ч. л.,
кунжут - по желанию,
вода
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
1. Натереть на терке очищенные морковь и свеклу.
2. Измельчить их в блендере до пюреобразного состояния, добавив немного воды при необходимости.
3. Огурцы нарезать соломкой или полукольцами и поместить в чашу.
4. Измельчить чеснок и добавить к огурцам.
5. Вылить в чашу массу из блендера
6. Добавить растительное масло, лимонный сок и немного мёда.
7. Мелко порубить зеленый лук и поместить в чашу.
8. Добавить воду
9. Посолить по вкусу
10. Перемешать все ингредиенты
11. Перед подачей суп украсить кунжутом.
Вкусный сыроедный свекольный супчик готов!
Приятного аппетита!
4 views
44
8
1 year ago 00:02:08 13
Какие сыроедные продукты чистят кишечник?
1 year ago 00:00:24 9
Сыроедный свекольный суп
3 years ago 00:26:36 1
Как перейти на эффективное сыроедение! Лучшая инструкция для начинающих сыроедов!
3 years ago 00:12:28 1
Сыроедческие коржики или как не сорваться на выпечку и вредные сладости.
3 years ago 00:11:26 1
Сыроедные вкусные и полезные десерты - рецепты для начинающих сыроедов (блины, пирог, халва, торт)
5 years ago 00:00:38 14
Свекольный песто | Beet pesto
8 years ago 00:01:00 4.2K
Олеся Малибу
8 years ago 00:00:16 262
#CARROTME_видео: Свёкольно-шоколадные маффины с гречневой мукой и морковью