Кратко обо мне: МС по пауэрлифтингу, рекордсмен России. Последние три года выдались не очень удачными и я решил провести свою последнюю подготовку.
В чем же особенность данной подготовки, на данный момент у меня есть воспаление суставной сумки бедра (синовит), то есть я не могу выполнить тазо-доминантные движения, даже длительная ходьба у меня вызывает дискомфорт, так же у меня нашлась непереносимость глютена, есть проблемы с ЖКТ. Только за эти полтора месяца я похудел на 10кг.
Всё это усложнит подготовку и мне самому интересно что из этого получится и я готов
поделиться этим опытом с вами.
1 view
660
215
5 months ago 00:30:14 1
УБЕРИ ТУХЛЯК ИЗ ЖИЗНИ!!! | НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! НЕБЕСНАЯ МАТКА ЭНЕРГИИ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация
5 months ago 00:02:32 1
Кунг-фу Панда 4 | Русский трейлер с МИХАИЛОМ ГАЛУСТЯНОМ в дубляже Red Head Sound
5 months ago 00:03:21 1
Щипковый массаж лица как альтернатива мезотерапии. Омоложение лица без инъекций.
5 months ago 01:00:43 1
ЯПОНСКИЙ ФОНК / JAPANESE PHONK / AGGRESSIVE Samurai Phonk 2023 🇯🇵
5 months ago 01:01:04 1
Умная школа (Жуковский). Опыт создания школы. Документальный фильм.
5 months ago 00:17:59 1
Мастер-класс: Брошь в форме кленового листа в стиле стимпанк из полимерной глины FIMO
5 months ago 00:20:28 1
Мастер спорта притворился ТОЛСТЯКОМ в ЗАЛЕ #15 | FAT MAN PRANK
5 months ago 00:01:07 1
СВЕТИЛЬНИК “БУКЕТ НЕВЕСТЫ“
5 months ago 02:32:26 1
ШТАНИШКИ - ПОЛЗУНКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ОТ 0-12 МЕС. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС.
5 months ago 00:04:25 1
Идеальная БРОШЬ к 9 МАЯ из ГЕОРГИЕВСКОЙ ЛЕНТЫ своими руками
5 months ago 00:08:01 1
Удивительно ЛЕГКО и БЫСТРО делать этого Милого ЕЖИКА из Ниток / Cute Pompom Hedgehog Easy making