클래식 필라테스 초급 매트 운동 - 박사

클래식 필라테스 매트 초급 운동을 미국에서 활동하고 있는 원정희 선생님과 함께 따라해 보십시요. 원정희 선생님의 이 매트 운동은 필라테스 운동 창시자 죠세프 필라테스가 그의 수련생들에게 가르친 본 그대로의 운동 방식입니다. 이 필라테스 운동을 정규 적으로 꾸준히 하시면 이미 잘 알려진 데&#