Это супер сжигательный комплекс для плоского живота, который не займёт много времени, но заставит уйти живот и бока, проработать всё тело и зарядить энергией!
Все упражнения выполняются по 10 повторений друг за другом последовательно. Чтобы сделать супер тренировку, нужно будет повторить этот комплекс 2-3 раза подряд!
Чтобы сжечь жир и проработать всё тело, вам нужно 2 местра места и ваше тело! Больше ничего!
При соблюдении правильного питания и питьевого режима, вы получите очень быстрый результат при каждодневных тренировках.
Соблюдайте привило тарелки -
Питьевой режим -
00:36 - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -
————————————————————————-
Для сотрудничества: @
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фейсбук –
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
35 views
6
1
9 years ago 00:18:47 831
Как убрать живот мужчине
10 years ago 00:05:46 81.3K
Как убрать живот и бока в домашних условиях.
3 years ago 02:47:24 66
Как убрать живот в 45+?
12 years ago 00:05:37 147
Убрать живот и бока
10 years ago 00:15:36 275
как убрать живот
7 years ago 01:38:49 3
Как убрать живот
7 years ago 00:08:39 79
Как Убрать Живот?
4 years ago 00:24:17 39
Как убрать живот. Нетрудный комплекс
3 years ago 00:15:02 177
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
2 years ago 00:05:59 55
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ!! УБРАТЬ ЖИВОТ
11 years ago 00:48:10 409
Как убрать живот? - Видео урок как убрать жир с живота |
10 years ago 00:07:36 7.1K
Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях.
3 years ago 00:14:55 122
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР как Убрать ЖИВОТ
2 years ago 00:09:11 194
УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждое Утро)