УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждое Утро)
Телеграм канал -
Выполняй эту тренировку каждое утро от 1 до 5 кругов. Важно понимать, что тренировка не даст эффекта без соблюдения питания. Практические советы по составлению питания для сушки тела я опубликовать в своём ТГ.
ТАЙМКОДЫ:
00:00 начало видео
01:00 начало тренировки
07:48 конец тренировки
192 views
6
1
7 days ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:01:08 1
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
3 months ago 00:00:37 5
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
4 months ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
5 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
6 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы