Программа тренировки с бодибаром для снижения веса и укрепления мышц всего тела

28 минутный курс тренировки, направленной на снижение веса и укрепление мышц всего тела. Выполняется без отдыха между упражнениями. C бодибаром весом от 2.5 до 7 кг за тренировку можно потратить от 128 до 176 калорий (в зависимости от веса палки). Выполняйте курс 3 раза в неделю. Приобрести бодибар можно в нашем интернет-магазине: