Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).
Представитель First Endurance в России Илья Ипаков разложил по полочкам тему спортивного питания в триатлоне.
Изотоники, гели, recovery shake, витамины при грамотном применении могут поспособствовать достижению хороший результатов.
Но подходить к приему спортивного питания нужно с умом.
Правильное и здоровое питание - залог успеха.
Употребляйте добавки правильно и достигайте своего максимума!
__________________________________________________
Также на моём канале есть много других классных выпусков!
►Смотрите полезные видео:
Как выбрать беговые кроссовки -
Уход за гидрокостюмом -
Углеводная разгрузка/загрузка -
Пульсовые зоны -
_________________________________________________________
► Добавляйтесь в соц. сетях:
Instagram:
ВКонтакте:
Facebook:
YouTube: ДаблЮ
_________________________________________________________
#ironman #питание #зож
1 view
2256
711
7 months ago 00:11:58 1
“Ронни Коулмен. Начало“ (RUS, канал GoB)
7 months ago 00:00:52 1
Коллаген и Гиалуроновуя кислота | Серафима Лебедева, Врач, К.М.Н.
7 months ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
7 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
7 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
7 months ago 00:21:26 1
TRX Тренировка в Домашних Условиях| 20 минут
7 months ago 00:36:20 2
ВЕГАН ИЛИ МЯСОЕД?! Растительный и животный белок аналогичный! #веганство #подкаст
7 months ago 00:14:54 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!
7 months ago 00:17:48 1
Чемпион Мира по Армрестлингу притворился новичком #11 | Пранк с AKIMBO 69
7 months ago 00:53:12 1
ОГНЕННАЯ силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО| Домашняя тренировка с гантелями
7 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
7 months ago 01:26:28 1
Первый в истории фильм о веганах-спортсменах «Переломный Момент» (Меняющие Игру)
7 months ago 00:03:34 1
Омега 3 Сколько капсул принимать в день? Сколько месяцев пить?
7 months ago 00:21:30 1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
7 months ago 00:08:43 1
КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
7 months ago 00:01:29 1
Фонд «Мир Вокруг Тебя» Siberian Wellness: создаем зеленое будущее!
7 months ago 00:11:58 1
Топ 5 СУПЕР продуктов для МЫШЦ! Вот что НАДО ЕСТЬ.
7 months ago 00:04:40 1
Топ 5 начинок для овсяноблина
7 months ago 00:09:31 1
Mercedes возвращается к ДВС. Прощайте электрокары
7 months ago 00:02:04 1
Тиньков поясняет за фитнес индустрию
7 months ago 00:11:40 1
БАТЯ ПРОТИВ AKIMBO 69 / АРМРЕСТЛИНГ
7 months ago 00:03:19 1
Лимфодренажные прыжки | World Class бы поспорил
7 months ago 00:51:59 1
Умершие доктора не лгут Доктор Уоллок АУДИОКНИГА
7 months ago 00:09:33 1
Продукты корпорации Siberian Wellness несут в себе силу первозданной природы Сибири!