Привычки, вредные для мозга (Потом доделаю S02E64)

У нас есть множество повседневных привычек, которые буквально ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки тупо листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в новом выпуске «Потом доделаю». ⏱ Таймкоды 0:00 - Начало 1:01 - Поздний завтрак или его отсутствие 1:34 - Недосып 1:59 - Курение 2:17 - Неактивный образ жизни 3:10 - Жизнь вблизи загрязнённых районов 4:02 - Многозадачность 4:43 - Тяжёлый физический труд 5:14 - Потребление большого кол-ва информации 5:47 - Дефицит «живого» общения 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: Оригинальная статья: 🔥 Регистрируйся в WEEEK: 👥 Ведущие и гости Саша Машков: 🎧 Слушать Apple: Яндекс: