ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ АКТИВАЦИЯ МЫШЦ и другие секреты....

Про КОНКУРС Хотите выжать из ваших мышц гораздо больший результат чем обычно? Есть специальная техника которая позволяет активировать силовой потенциал ваших мышц перед подходом примерно на 10-30%. Про эту технику и ее модификации я вам сегодня решил рассказать.