Комплекс упражнений, которые исправят любую осанку! Как избавиться от сутулости?
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Stretch Me. Сегодня мы вам покажем эффективный комплекс упражнений для спины, которые помогут вам выровнять осанку и избавится от сутулости. Если это видео было для вас полезным, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Stretch Me
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% - STRETCHME)
Instagram Нади
Instagram Кати
Женский он-лайн клуб Grace Forever
Наш TELEGRAM
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Яндекс Дзен
Реклама и Сотрудничество @
Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ»
Вы можете заказать вот тут:
Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город
Wildberries
Ozon
me&sh=vex8Qtw0GQ
Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !
55 views
651
175
7 months ago 00:07:13 1
Школа турника 67: Программа тренировки горизонта (planche) для новичка
7 months ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток
7 months ago 00:07:07 1
Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж
7 months ago 00:14:24 1
Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия
7 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
7 months ago 00:21:10 1
Гимнастика и массаж для детей 4, 5, 6, 7 месяцев
7 months ago 00:08:02 1
Гимнастика от головокружения: простая и эффективная
7 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
7 months ago 00:10:51 1
ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida
7 months ago 00:07:24 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
7 months ago 00:41:50 1
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР “Рысь“
7 months ago 00:11:11 1
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия
7 months ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
7 months ago 00:29:48 1
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений
7 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:19:31 1
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день
7 months ago 00:08:33 1
Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!
7 months ago 00:13:06 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.
7 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
7 months ago 00:02:17 1
Упражнение “Пружина“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука