Становая тяга 140 кг 3х5. Дефицит 4,5 см. Свой вес 72,3 кг.

08/05/2024. Ну вот и пришло время поквитаться со 140 кг. Прошлый я травмировал спину на этом весе – в этот раз тяну его без проблем на 3 раза в подходах. #становаятяга #deadlift #пауэрлифтинг #powerlifting #силоваятренировка #тренировкадома #иваново